(JI68019, online lekce (dobrovolný příspěvek), začátek: 3. 4. 2020, konec: 3. 4. 2020)
Dynamický styl jógy, kde tělo nejen protáhneme, ale v hlavní části také posílíme hluboký stabilizační systém a všechny hlavní svalové skupiny. Zaměřujeme se také na dechová cvičení a relaxaci. Lekce je vhodná pro začátečníky ale i pokročilé, kteří si mohou prvky jakkoliv modifikovat.